苹果猫头鹰图案的软件_猫头鹰苹果5代手机套

1.猫头鹰型的良好睡眠模式

2.一篇说明文作文

3.家庭教师初代守护者的武器

4.《家庭教师》的人物介绍

1、Twilight Sparkle（紫悦/暮光闪闪）

性别：女

生日：1月6日

星座：摩羯座

种族：独角兽→天角兽（S3E13）

宠物：公猫头鹰 Owlowiscious（奥罗威）

紫悦（动画片《小马宝莉》里的主角之一）动画《小马宝莉》（又译《我的小马驹》或《彩虹小马》、《小马驹之友谊魔法》等）系列作品中的主要角色。

她是一匹有薰衣草紫色身躯、深蓝色加紫和玫红色鬃毛、宝紫色眼睛的独角兽。可爱标志的图案为一颗洋红色六角星被五颗白色的小六角星包围着的印记，象征“魔法”。

2、Rainbow Dash（云宝/云宝黛西）

性别： 女

星座：白羊座

种族：飞马

宠物：公陆龟 Tank（坦克）

动漫《小马宝莉：友谊的魔力》中的主要角色之一。天蓝色身体、彩虹色鬃毛的小马，可爱标志的图案为一朵白云下面有一道彩虹闪电。

聪明、活泼、忠诚、勇敢、好胜、傲娇、喜欢恶作剧和酷的东西。偶尔会表现出小姑娘的一面。她的飞行速度极快，已加入闪电飞马队。她在儿时创造出传说中的彩虹音爆，连结起六位主角的命运。

3、Apple Jack（苹果嘉儿/苹果杰克）

性别：女

星座：狮子座

种族：陆马

宠物：雌犬 Winona（薇诺娜）

苹果嘉儿是一匹雌性的陆马，她是《小马宝莉》中的主角之一。她与史密夫婆婆，大麦、苹果丽丽她的宠物薇诺纳共同生活在甜苹果园中。她在和谐之元中代表着诚实。她是一匹可靠、诚实的小马，乐于帮助需要帮助的小马，并支持和保护着她的朋友们。她在苹果园中主要负责收获苹果，尽管苹果园偶尔也种植胡萝卜、玉米等作物。

4、Rarity（珍奇/瑞瑞）

昵称：RR

性别：女

星座：处女座

种族：独角兽

宠物：雄猫 Opalescence（欧泊/澳宝）

擅长精细蹄工艺与服装设计，是一位流行设计师。向往中心城，希望自己能嫁给贵族成为上流名马，拥有自己的服饰店。喜欢帮其他小马穿搭她自己设计的服装，有洁癖，无法忍受凌乱或肮脏的事物，但是必要时不介意弄脏自己。淑女，社交女王，总试着让自己成为注目的焦点。

5、Fluttershy（柔柔/小蝶/芙萝珊）

昵称：FS

性别：女

星座：双鱼座

种族：飞马

宠物：非常多，不过最常跟着她的是一只名叫Angel的公兔，家中养了很多小动物，通常是受伤或生病而被她带回来照顾的。

雌性天马小蝶是《我的小马驹：友谊就是魔法》中的6位主角之一。 她的瞳孔为宝青色，有淡粉色的长鬃毛，外貌柔弱，声音细嫩，天性善良。

对于一些特定的东西感到恐惧，有时做事会为躲避可怕的东西胡思乱想；但朋友危险时也会很勇敢。当小动物们即将被伤害，而没有可退之路，小蝶首先想的就是用自己的力量保护小动物。

6、Pinkie Pie（碧琪/萍琪派）

昵称：PP，神驹

性别：女

星座：双子座

种族：陆马

宠物：公鳄鱼 Gummy（嘎米/软糖）

萍琪派粉色身体，桃红色鬃毛、天蓝色眼睛的陆马，可爱标志为两颗蓝气球夹带一颗黄气球，十分积极乐观，是六只小马中的开心果。

个性开朗、活泼、积极、乐观，擅长滑冰，喜爱恶作剧和唱歌，剧中大部分的曲目都是她自编自唱的，有着超乎常人的精力，走路总是一跳一跳的，喜欢甜食，喜欢粉红色，擅长制作甜点，而且口味独特，认识Ponyville（小马谷/小马镇）的所有小马

参考资料：

猫头鹰型的良好睡眠模式

（一）成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树

一棵苹果树，终于结果了。

第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。"哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。"这棵苹果树心理平衡了。

但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。

很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子......

其实，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，苹果树在成长！等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成长是最重要的。

心理点评

你是不是一个已自断经脉的打工族？

刚开始工作的时候，你才华横溢，意气风发，相信"天生我才必有用"。但现实很快敲了你几个闷棍，或许，你为单位做了大贡献没人重视；或许，只得到口头重视但却得不到实惠；或许......总之，你觉得就像那棵苹果树，结出的果子自己只享受到了很小一部分，与你的期望相差甚远。

于是，你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹......最终，你决定不再那么努力，让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后，你一反省，发现现在的你，已经没有刚工作时的和才华了。

"老了，成熟了。"我们习惯这样自嘲。但实质是，你已停止成长了。

这样的故事，在我们身边比比皆是。之所以犯这种错误，是因为我们忘记生命是一个历程，是一个整体，我们觉得自己已经成长过了，现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失，而忘记了成长才是最重要的。

好在，这不是金庸里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做，继续走向成长之路。

切记：如果你是一个打工族，遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化，那么，提醒自己一下，千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情，都要做一棵永远成长的苹果树，因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。

（二）动机的寓言：孩子在为谁而玩

一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。

于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说："你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。"

孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高烈地走了。

第三天，老人只给了每个孩子5美分。

孩子们勃然大怒，"一天才5美分，知不知道我们多辛苦！"他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！

心理点评：

你在为谁而"玩"

这是我在2005年6月18日的《你职业枯竭了吗？》一文中提到的寓言。这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案：苹果树为什么会自断经脉，因为它不是为自己而"玩"。

人的动机分两种：内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动，我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。

在这个寓言中，老人的算计很简单，他将孩子们的内部动机"为自己快乐而玩"变成了外部动机"为得到美分而玩"，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人，像不像是你的老板、上司？而美分，像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励？

如将外部评价当作参考坐标，我们的情绪就很容易出现波动。因为，外部因素我们控制不了，它很容易偏离我们的内部期望，让我们不满，让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦，为了减少痛苦，我们就只好降低内部期望，最常见的方法就是减少工作的努力程度。

一个人之所以会形成外部评价体系，最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子，而不去理会孩子自己的动机。久而久之，孩子就忘记了自己的原初动机，做什么都很在乎外部的评价。上学时，他忘记了学习的原初动机***好奇心和学习的快乐；工作后，他又忘记了工作的原初动机成长的快乐，上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。

切记：外部评价系统经常是一种家族遗传，但你完全可以打破它，从现在开始培育自己的内部评价体系，让学习和工作变成"为自己而玩"。

（三）规划的寓言：把一张纸折叠51次

想象一下，你手里有一张足够大的白纸。现在，你的任务是，把它折叠51次。那么，它有多高？

一个冰箱？一层楼？或者一栋摩天大厦那么高？不是，差太多了，这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。

心理点评：

这是我在2005年12月24日的文章《职业规划：帮你设计人生》中提到的一个寓言。

到现在，我拿这个寓言问过十几个人了，只有两个人说，这可能是一个想象不到的高度，而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。

折叠51次的高度如此恐怖，但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢？

这个对比让不少人感到震撼。因为没有方向、缺乏规划的人生，就像是将51张白纸简单叠在一起。今天做做这个，明天做做那个，每次努力之间并没有一个联系。这样一来，哪怕每个工作都做得非常出色，它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已。

当然，人生比这个寓言更复杂一些。有些人，一生认定一个简单的方向而坚定地做下去，他们的人生最后达到了别人不可企及的高度。譬如，我一个朋友的人生方向是英语，他花了十数年努力，仅单词的记忆量就达到了十几万之多，在这一点上达到了一般人无法企及的高度。

也有些人，他们的人生方向也很明确，譬如开公司做老板，这样，他们就需要很多技能：专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等。他们可能会在一开始尝试做做这个，又尝试做做那个，没有一样是特别精通的，但最后，开公司做老板的这个方向将以前的这些看似零散的努力统合到一起，这也是一种复杂的人生折叠，而不是简单的叠加。

切记：看得见的力量比看不见的力量更有用。

现在，流行从看不见的地方寻找答案，譬如潜能开发，譬如成功学，以为我们的人生要靠一些奇迹才能得救。但是，在我看来，东莞恒缘心理咨询中心的咨询师毛正强说得更正确，"通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。"

（四）逃避的寓言：小猫逃开影子的招数

"影子真讨厌！"小猫汤姆和托比都这样想，"我们一定要摆脱它。"

然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。

不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。

心理点评

这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。

可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢？主要就是那些令我们痛苦的负件。

因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负件。但是，一旦发生过，这样的负件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。

但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。

发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负实都视而不见；要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初就不是那么疼了。

白云心理医院的咨询师李凌说，99％的者有过痛苦的遭遇。他们之所以，是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。

还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦，他们学会了同样的方法。

除了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候，这些防御机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格，甚至精神分裂症等。

真正抵达健康的方法只有一个直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。"

切记：阴影和光明一样，都是人生的财富。

一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。

美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师；美国心理学家弗兰克（见本报1月7日的《每一次磨难都是生命的财富》）有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家；日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法......他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。

（五）行动的寓言：螃蟹、猫头鹰和蝙蝠

螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。

心理点评：

这是黄永玉大师的一个寓言故事，它的寓意很简单：行动比知识重要。

用到心理健康中，这个寓言也发人深省。

心理学的知识堪称博大精深。但是，再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实，我知道的一些学过多年心理学的人士，他们学心理学的目的之一就是要治自己，但学了这么多年以后，他们的问题依旧。

之所以出现这种情况，一个很重要的原因是，他们没有身体力行，那样知识就只是遥远的知识，知识并没有化成他们自己的生命体验。我的一个喜欢心理学的朋友，曾被多名心理学人士认为不敏感，不适合学心理学。但事实证明，这种揣测并不正确。他是不够敏感，但他有一个非常大的优点：知道一个好知识，就立即在自己的生命中去执行。这样一来，那些遥远的知识就变成了真切的生命体验，他不必"懂"太多，就可以帮助自己，并帮助很多人。

如果说，高敏感度是一种天才素质，那么高行动力是更重要的天才素质。

这个寓言还可以引申出另一种含义：不要太指望神秘的心理治疗的魔力。最重要的力量永远在你自己的身上，奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等，都远不如你自己身上已有的力量重要。我们习惯去外面寻找答案，去别人那里寻找力量，结果忘记了力量就在自己身上。

切记：别人的知识不能自动地拯救你。

如果一些连珠的妙语打动了你，如果一些文字或新信条启发了你。那么，这些别人的文字和经验都只是一个开始，更重要的是，你把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。

犹太哲学家马丁·布伯的这句话，我一直认为是最重要的：

你必须自己开始。如你自己不以积极的爱去深入生存，如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就将依然是没有意义的。

（六）放弃的寓言：蜜蜂与鲜花

玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是，现在在这朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。

蜜蜂知道这一点，因为毒汁苦涩，与以前的味道是天壤之别。于是，蜜蜂愤不过，它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨，为什么味道变了？！

终于有一天，不知道是什么原因，蜜蜂振动翅膀，飞高了一点。这时，它发现，枯萎的玫瑰花周围，处处是鲜花。

心理点评：

这是关于爱情的寓言，是一位年轻的语文老师的真实感悟。

有一段时间，她失恋了，很痛苦，一直想约我聊聊，希望我的心理学知识能给她一些帮助。我们一直约时间，但快两个月过去了，两人的时间总不能碰巧凑在一起。最后一次约她，她说："谢谢！不用了，我想明白了。"

原来，她刚从九寨沟回来。失恋的痛苦仍在纠缠她，让她神情恍惚，不能享受九寨沟的美丽。不经意的时候，她留意到一只小蜜蜂正在一朵鲜花上蜜。那一刹那间，她脑子里电闪雷鸣般地出现了一句话："枯萎的鲜花上，蜜蜂只能吮吸到毒汁。"

当然，大自然中的小蜜蜂不会这么做，只有人类才这么傻，她这句话里的蜜蜂当然指她自己。这一刹那，她顿悟出了放弃的道理。以前，她想让我帮她走出来，但翅膀其实就长在她自己身上，她想飞就能飞。

放弃并不容易，爱情中的放弃尤其令人痛苦。因为，爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。幼小的孩子，无论从哪个方面看，都离不开爸爸妈妈。如果爸爸妈妈完全否定他，那对他来说就意味着死亡，这是终极的伤害和恐惧。我们多多少少都曾体验过被爸爸妈妈否定的痛苦和恐惧，所以，当爱情这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐惧时，我们的情绪很容易变得非常糟糕。

不过，爱情和亲子关系相比，有一个巨大的差别：小时候，我们无能为力，一切都是父母说了算；但现在，我们长大了，我们有力量自己去选择自己的命运。可以说，童年时，我们是没有翅膀的小蜜蜂，但现在，我们有了一双强有力的翅膀了。

但是，当深深地陷入爱情时，我们会回归童年，我们会忘记自己有一双可以飞翔的翅膀。等我们自己悟出这一点后，爱情就不再会是对亲子关系的自动复制，我们的爱情就获得了自由，就有了放弃的力量。

切记：

爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力，但不是说，你努力了就一定会有效果，因为另一个人，你并不能左右。

所以，无论你多么在乎一次爱情，如果另一个人坚决要离开你，请尊重他的选择。

并且，还要记得，你不再是童年，只能听凭痛苦的折磨。你已成人，你有一双强有力的翅膀，你完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。

（七）亲密的寓言：独一无二的玫瑰

小王子有一个小小的星球，星球上忽然绽放了一朵娇艳的玫瑰花。以前，这个星球上只有一些无名的小花，小王子从来没有见过这么美丽的花，他爱上这朵玫瑰，细心地呵护她。

那一段日子，他以为，这是一朵人世间唯一的花，只有他的星球上才有，其他的地方都不存在。

然而，等他来到地球上，发现仅仅一个花园里就有5000朵完全一样的这种花朵。这时，他才知道，他有的只是一朵普通的花。

一开始，这个发现，让小王子非常伤心。但最后，小王子明白，尽管世界上有无数朵玫瑰花，但他的星球上那朵，仍然是独一无二的，因为那朵玫瑰花，他浇灌过，给她罩过花罩，用屏风保护过，除过她身上的毛虫，还倾听过她的怨艾和自诩，聆听过她的沉默......一句话，他驯服了她，她也驯服了他，她是他独一无二的玫瑰。

"正因为你为你的玫瑰花费了时间，这才使你的玫瑰变得如此重要。"一只被小王子驯服的狐狸对他说。

心理点评：

这是法国名著《小王子》中一个有名的寓言故事，我曾读过十数遍，但仍然是直到2005年才明白这一点。

面对着5000朵玫瑰花，小王子说："你们很美，但你们是空虚的，没有人能为你们去死。"

只有倾注了爱，亲密关系才有意义。但是，现在我们越来越流行空虚的"亲密关系"，最典型的就是因网络而泛滥的一爱情。

我们急着去拥有。仿佛是，每多拥有过一朵玫瑰，自己的生命价值就多了一分。网络时代，拥有过数十名情人，已不再是太罕见的事情。但我所了解的这些滥情者，没有一个是不空虚的。他们并不享受关系，他们只享受征服。

"征服欲望越强的人，对于关系的亲密度越没有兴趣。"广州白云心理医院的咨询师荣玮龄说，"没有拥有前，他们会想尽一切办法拉近关系的距离。但一旦拥有后，他们会迅速丧失对这个亲密关系的兴趣。征服欲望越强，丧失的速度越快。"

对于这样的人，一个玫瑰园比起一朵独一无二的玫瑰花来，更有吸引力。

然而，关系的美，正在乎两人的投入程度和被驯服程度。当两个人都自然而然地去投入，自然而然地被驯服后，关系就会变成人生养料，让一个人的生命变得更充盈、更美好。

但是，无论多么亲密。小王子仍是小王子，玫瑰仍是玫瑰，他们仍然是两个个体。如果玫瑰不让小王子旅行，或者小王子旅行时非将玫瑰花带在身上，两者一定要黏在一起，关系就不再是享受，而会变成一个累赘。

切记：一个既亲密而又相互独立的关系，胜于一千个一般的关系。这样的关系，会把我们从不可救药的孤独感中拯救出来，是我们生命中最重要的一种救赎。

如果不曾体验过，你就无法知道这种关系的美。

一篇说明文作文

作为猫头鹰型的我，很难早睡早起身体好，适合我的睡眠模式是晚睡晚起身体好，《我们为什么会觉得累》这本书的作者提到:很多文化都觉得早起的云雀更好，熬夜的猫头鹰更懒惰，这种观念其实是生产方式决定的。

在农业社会，生产依赖光照，日出而作，日落而息，早起的人会更富有。

如果是在社会呢？猫头鹰型的人更能抵抗困意，在夜晚保持清醒，更有机会捕到猎物，因此更具备生存优势。

因此，对生物钟多些了解就会发现晚起的人不一定是懒惰，早睡的人也不一定是生活太过无聊。

没有好坏之分，生活方式不同而已。

可不，我这个猫头鹰型的一旦在冬天早起，真的是脑子不清醒，哈欠连连，没有食欲，还一点都不开心。

尤其在寒冷中瑟瑟发抖，光是想想就生无可恋。

成长的过程中，猫头鹰型的人多容易自我怀疑，尤其是从小听“早起鸟儿有虫吃”的故事，总以为一定要早起，长大才能有出息，连起床这点小困难都克服不了，还怎么指望自己能有点出息？

于是，不断自我批评然后不断赖床，结果什么效率都没提高，只剩下混乱的作息和一颗疲惫的心。

要不为什么要终身学习呢，不就是为了不断升级自己的认知，不断更新自己的知识体系。

不断迭代才能知道原来睡眠模式还分早起的云雀和晚睡的猫头鹰，才能从自我怀疑的怪圈中走出来，悦纳自己的睡眠模式；才能探索和调整自己的睡眠模式，从而走入元气满满的正向循环，以下是最近刚更新的睡眠新知。

第一，定时上床和起床，即使周末也不打破习惯。 很多人周末都习惯补眠，但其实补眠对精力的恢复没有任何作用，只会让你越睡越困。

第二，远离电子屏幕，临睡前不刷手机。 这个很多人难以做到，包括我也做不到，还是习惯在睡觉之前刷一刷手机，开心一下。

第三，保持房间凉爽。最适宜入睡的室温应在18.5°C左右，湿度56%左右。如果天气潮湿，就开抽湿机。对于一个高度敏感者HSP来说，房间的湿度一旦超过65%就会开始鼻塞，超过70%就有明显的不舒适感，半夜还可能会鼻塞到醒过来。

第四，不摄入过多酒精和，临睡前3小时内不喝茶不喝酒。 现在只能尽量在临睡前1个小时内不喝茶。

第五，不醒着躺在床上。如果过了20分钟还没睡着，就干脆起身，在昏暗的灯光下看会儿书，等困意来袭再回床上休息。

以上5点全部做到短时间内是不可能的，但有了新的认知，以后再慢慢调整还是可能的，希望今晚享受好梦甜甜。

家庭教师初代守护者的武器

苹果是一种大家都熟悉的水果，它胖乎乎的， 全身有一种丰收的红色。把它拿在手里它会轻轻地贴着你的手掌，当你从千千万万棵苹果树中选择了它时，这对它来说就是一种幸福 它能给人们带来甜美的滋味，这就是它最大的幸福，苹果，是生长在北方的一种水果。成语"硕果累累"指的就是它。当每每走过一片苹果林时，它诱人的味道就会伴着微风进入你的鼻孔乃至全身，久违的舒畅感会从你那深埋已久的神经中迸发而出。还有什么比这更轻松的事情呢？下面就让我来介绍一下苹果吧！

开花的苹果树落叶乔木，树高可达15米，栽培条件下一般高3～5米。树干灰褐色，老皮有不规则的纵裂或片状剥落，小枝光滑。叶序为单叶互生，椭圆至卵圆形，叶缘有锯齿。伞房花序，花瓣白色，含苞时带粉红色，雄蕊20，花柱5。果实为仁果，颜色及大小因品种而异。

苹果喜光，喜微酸性到中性土壤。最适于土层深厚，富含有机质，心土通气排水良好的沙质土壤。有超过 7,500个已知品种。良种：“红星系列”，“红富士”，“乔纳森”等等。除鲜食的品种外，尚有烹调用的苹果。由于苹果的果酸有保持水份的作用，适宜烤焗。 苹果含有大量的果胶，这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇。还可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。

苹果对于增强儿童的记忆力有着特殊的作用。苹果中不但含有多种维生素、脂质、矿物质、糖类等构成大脑所必需的营养成分，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白的必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。食物中的锌一旦减少，儿童的记忆力和学习能力就会受到严重损害，这种损害可持续到成年。为了使儿童的记忆力良好，应让儿童多吃苹果。

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《家庭教师》的人物介绍

彭格列Ⅰ世岚之守护者　姓名：G　声优：增田裕生　属性：岚　外貌特征：红色的头发，红色的眼眸，在左脸上有红色的印记。　武器：、弓箭　动画初登场：178集　初登场：266话　简介：彭格列Ⅰ世童年玩伴、最信赖的左右手，与Ⅰ世一同组建了彭格列基础的自卫团的男人。非常的成熟稳重。在考验狱寺是否受阿纲信赖时，因他的成熟与狱寺隼人的性格完全不相同，从而被阿纲很快识破。狱寺也通过了考验。　虽然他工作中只使用惯用的枪，但是由于彭格列Ⅰ世将一把弓箭托付给他后，他放弃了自己本来的惯用，用着这把从彭格列Ⅰ世继承的弓箭而战无不胜。　==================================================　 朝利雨月

彭格列Ⅰ世雨之守护者　姓名：朝利雨月（Asari Ugetsu）　声优：山本匠马　属性：雨　外貌特征：银灰色的头发，银灰色的眼眸。　武器：一把长刀和三把小刀　爱好：音乐　招数：冰雨、九头龙 溃川、瀑之舞　动画初登场：178集　初登场：246话　简介：使用变则四刀他拥有举世无双的剑法，以最强著称，没有人不承认他的能力。却因为十分热衷于音乐连一把属于自己的剑都没有，但听说身处异国的友人彭格列Ⅰ世遭受危机时，毫不犹豫地卖掉了比生命还珍贵的乐器，换成武器和旅费前去相助彭格列，为了朋友两肋插刀。　==================================================　 纳克尔

彭格列Ⅰ世晴之守护者　姓名：纳克尔（Knuckle）　声优：木内秀信　属性：晴　外貌特征：黑色的头发，黑色的眼眸，在鼻梁上贴着一张白色的创可贴。　武器：拳头　爱好：拳击　职业：神父　口头禅：究极　动画初登场：178集　初登场：269话　简介：据说曾是以最强之名为目标战无不胜的拳击家，但过于强大的他在拳击比赛中打死了对手，便从此封印了拳头当起了神父，再也没回到过拳击场上。但只有一次在家族遇到危机时，他给自己定下了3分钟的时间限制，用拳头拯救了家族。　==================================================　 蓝宝

彭格列Ⅰ世雷之守护者　姓名：蓝宝（Lampow）　声优：津田健次郎　属性：雷　外貌特征：浅绿色的头发，浅绿色的眼眸，左眼总闭着，在左眼的下方有一颗痣。　武器：盾牌　身份：大地主之子　动画初登场：178集　初登场：268话　简介：本身是大地主的儿子，是个既任性又不懂世事的软弱家伙，但彭格列Ⅰ世却反而让他在战场上打头阵，因为真正的他蕴藏有如雷电般强力一击的力量。　====================================================　 D·斯佩多

彭格列Ⅰ世雾之守护者　　姓名：D·斯佩多（Demon Spade）　声优：高坂笃志　属性：雾　外貌特征：发型为冬菇，蓝色的头发，蓝色的眼眸。　武器：魔镜　动画初登场：178集　初登场：263话　简介：原本是贵族，后加入彭格列。据说被他透过魔镜瞪视的人将受到诅咒，第二天那人的尸体会浮在海面上。是彭格列Ⅰ世守护者中唯一的叛徒，因为当时以“不适合统帅彭格列家族”的理由要求Ⅰ世退位，与初代家族起冲突。据说之后斯佩多还成为了彭格列Ⅱ世的守护者。伪装成西蒙家族的守护者加藤朱利，在318话雾的彼岸中显出真身。目的似乎是夺取库洛姆和六道骸的身体。后来才发现他的目的是为了将西蒙家族全灭，后伪装成被六道骸打败，借机占据六道骸的身体，据说拥有和复仇者相同的火焰属性，第八属性的火焰，非人的力量。其真实目的是创造没有弱点令人闻风丧胆的彭格列，为了自己爱着彭格列的恋人埃琳娜。　 阿诺德

彭格列Ⅰ世云之守护者　姓名：阿诺德（Alaudi）　声优：近藤隆　属性：云　外貌特征：浅**的头发，浅**的眼眸。　武器：手铐　身份：国家秘密情报部首席兼彭格列Ⅰ世门外顾问　动画初登场：178集　初登场：260话　简介：本身隶属某国家秘密情报部的首席，不迎合任何人的喜欢独来独往，也从不跟家族的人统一步伐。但当彭格列Ⅰ世的正义与自己的正义一致时，比任何人击倒更多的敌人，同时比任何人对待同伴温柔。

　狱寺隼人（Gokudera Hayato）声优：市濑秀和

狱寺隼人(7张)　　年龄：14岁　生日：9月9日　星座：处女座　身高：168cm　体重：54kg　血型：O　惯用手：左手　出生地：意大利　学校：并盛中学　爱好：钢琴　喜欢的杂志：《月刊 世界之谜和不可思议》　梦想：成为十代首领沢田纲吉的左右手　武器：、C.A.I系统、赤炎之矢　初登场：第1集最后说了一句“沢田纲吉吗？”　从意大利来的阿纲的同年生。武器是（初期以香烟作为火种，动画中自燃），被称为人体轰炸机。曾要打败阿纲但反被阿纲所救，因此异常崇拜阿纲，尊称他“十代首领”，自称是彭格列十代首领的左右手。但头脑冲动，往往将事情搞砸。儿时有着一段悲伤的过往，排除暴躁的个性，狱寺其实是一个敏感，细致，体贴，喜欢隐藏心事的人。非常聪明，上课不听讲却能轻松考满分。对灵异很感兴趣，有些迷信，还在课堂上创造出G文字。本是意大利大富翁黑手党的名门子弟，但却是私生子，母亲早亡，8岁时离家出走独立闯荡。怀着对曾经家里的专署医师夏马尔的憧憬，学习了使用，就连发型也模仿他。小时体验了同父异母的姐姐碧洋琪的有毒料理，产生了巨大的阴影，现在只要一看到她的眼睛就会肚子疼甚至昏厥。擅长在有障碍物空间的中距离战斗。　在未来中用自己开发出的System C.A.I和赤炎之矢战斗，且可以运用自己身上的五种波动（岚、雨、晴、雷、云）。与γ一战中得到一定的经验，在基地里训练了平和蓝波了解未来战斗，后经历了选择战、真六吊花的战斗，逐渐成长起来。最终结束未来战斗，回到过去。　回到过去后得知彭格列继承仪式的消息，在阿纲遭受敌对势力袭击后亲自召集彭格列守护者和西蒙家族等人轮流担当阿纲的警卫，最积极地保护阿纲。随后和家族成员参加继承仪式。　彭格列十代岚之守护者，拥有岚之指环——升级：岚之腰带Ver.X（与“瓜”融合）　彭格列匣：New System C.A.I、岚猫“瓜”——形态变化：被歌颂为狂暴地席卷一切的疾风，G的弓矢。（继承了初代岚守的意志）　=================　山本武（Yamamoto Takeshi）声优：井上优

山本武(9张)　　年龄：14岁　生日：4月24日　星座：金牛座　身高：177cm　体重：63kg　血型：AB　出生地：日本　学校：并盛中学　每日必做：去并盛棒球场　喜欢的食物：寿司、牛奶　喜欢的乐器：和式太鼓　梦想：成为职业棒球选手　武器：时雨金时　父亲：山本刚　初登场：第1集　阿纲的好朋友，并盛中学棒球部的主力，运动神经发达，头脑却单纯，在学校相当受大家欢迎。天生轻松乐观的性格，总是面带微笑，同时也相当的好强。被里包恩所赏识，招募成为彭格列家族的一员，起初加入彭格列是以为这是游戏，被里包恩称作为天生的杀手，因为“一个正常人能毫不畏惧地上场，不是个大笨蛋，就是与生俱来的杀手！”。在家族成员吵架时经常从旁劝他们，平时非常冷静。父亲是经营寿司店的厨师，却拥有剑术。后由父亲传授剑法“时雨苍燕流”，继承日本刀“时雨金时”（平时是一般的竹剑，使用时雨苍燕流时会变成真剑），擅长近距离战斗。　在未来中由里包恩加强训练和斯夸罗寄来的“迈向剑帝之道”使其剑术进步。后来与幻骑士战斗，被幻术迷惑打败。之后被斯夸罗加强训练，暂且为了同伴放弃喜欢的棒球而选择剑道，为了同伴而竭尽全力迎战敌人。最终结束未来战斗，回到过去。　回到过去后得知彭格列继承仪式的消息，对于阿纲成为首领的事感到非常高兴。后在不经意的情况下发现了水野薰的指环和目的，被他袭击造成重伤，在医院治疗中，伤势非常严重。　彭格列十代雨之守护者，拥有雨之指环。 升级：雨之项链Ver.X（与“次郎”融合）　彭格列匣：雨犬“次郎”、雨燕“小次郎”——形态变化：被歌颂为能洗净万物的恩惠之村雨，朝利雨月的变则四刀。（继承了初代雨守的意志）　=================　蓝波（Lambo）声优：竹内顺子/津田健次郎（大人蓝波） 蓝波

年龄：5岁、15岁、25岁　生日：5月28日　星座：双子座　身高：42cm 、179cm、184cm　体重：4kg、 64kg、 73kg　血型：B　出生地：意大利　喜欢的食物：糖球、葡萄　讨厌的食物：辣、苦的东西　对付不了的食物：烫的东西　梦想：成为波维诺家族的首领、征服世界　武器：牛角、手雷　初登场：第3集（5岁，15岁），第43集（25岁）　来自意大利的中小黑手党波维诺家族的杀手，是个只有5岁的淘气的小孩。穿着奶牛花纹的连身衣，一头爆炸头，并能从其中拿出无数武器，戴牛型角，喜欢吃棒棒糖。爱哭，天真无邪。口头禅是“要-忍-耐、蓝波大人”。为了刺杀里包恩而来到日本，但完全不是他的对手，现寄居在阿纲家，非常喜欢阿纲的妈妈。做事不顾前因后果，又做愚蠢的事，常和狱寺吵架，被狱寺称为“蠢牛”。拥有能让电流通过但不受伤害的“电击皮肤”，武器是牛角和手雷，当敌不过对方又超过他忍耐界限时便会使用十年火箭炮（被打中后五分钟里会变成十年后的自己），有时候误把自己炸了。十年后的蓝波是个英俊的绅士，但是受到欺负后，爱哭的本质不变。二十年后的蓝波则完全脱胎换骨，变得很强，压迫感十足，是非常可靠的伙伴。　在未来中和平常一样跟一平一起玩耍，十年后的风太经常照顾蓝波。后来在基地里接受狱寺的训练，虽然蓝波平时很天真无邪，但他也是彭格列守护者之一，蕴藏着雷电般强烈一击的力量，是必不可少的一员，在战斗中发挥了重要作用。最终结束未来战斗，回到过去。　回到过去后再度和往常一样的生活，遇到大山拉吉后把他当做部下经常一起玩。随后和家族成员参加继承仪式。　彭格列十代雷之守护者，拥有雷之指环。 升级：雷之头盔Ver.X（与“牛肉饭”融合）　彭格列匣：雷牛“牛肉饭”——形态变化：被歌颂为蕴含强烈一击的雷电，蓝宝的盾。（继承初代雷守的意志）　=================　笹川了平（Sasagawa Ryohei）声优：木内秀信　年龄：15岁　生日：8月26日　星座：处女座　身高：168cm　体重：59kg　血型：A　出生地：日本　学校：并盛中学　兴趣：练拳击练到极限　爱好：极限拳击的训练　讨厌：极限磨蹭的做事　梦想：让拳击成为国家竞技　武器：拳击手套　初登场：第1集　笹川京子的哥哥，并盛中学拳击部主将。口头禅是“极限”，是个以极限为自己的做事原则的热血男人，任何事情都拼死做事。被里包恩赏识，招募成为彭格列家族的一员，但是起初本人并不了解情况。还是个纯粹的拳击笨蛋，凡事都能联系到拳击上，一看到有资质的人就想尽办法让其入部。不相信占卜，并说命运是要自己开拓的。最关心妹妹京子，为了不使她担心，曾和她做出“以后不再打架，但不得不出手的时候就绝对不会输”的约定，也因此常常在打架受伤后、关系到家族时，用蹩脚的谎言（相扑大会）瞒过妹妹。因性格容易冲动，每次与狱寺见面都因意见不合而吵架，但没恶意。在指环战时拜可乐尼洛为师。　在未来中的了平性格变得更沉稳，但“极限”的口头禅和热血仍然不变。调换后在纲和狱寺他们的说明下明白了十年后的事情，被狱寺训练时轻松点燃火炎、开匣子，之后和众人一起参加战斗，对抗白兰和真六吊花。最终结束未来战斗，回到过去。　回到过去后得知彭格列继承仪式的消息，为了让阿纲顺利当上首领而努力保护他。在学校巡视时发现了受重伤的山本并将其送到医院治疗。随后和家族成员参加继承仪式。　彭格列十代晴之守护者，拥有晴之指环——升级：晴之臂环Ver.X（与“汉我流”融合）　彭格列匣：晴袋鼠“汉我流”——形态变化：被歌颂为明亮照耀天空的太阳，纳克尔的极限BREAK。（继承了初代晴守的意志）　=================　云雀恭弥（ Hibari Kyoya）声优：近藤隆　年龄：15岁　生日：5月5日　星座：金牛座　身高：169cm　体重：58kg　出生地：日本　学校：并盛中学　喜欢的寿司材料：间八、比目鱼的背鳍肉　喜欢的食物：和食、汉堡　不喜欢的事物：群聚、樱花、草食动物　武器：浮萍拐　宠物：云豆　初登场：第1集　并盛中学风纪委员长，副委员长是草壁哲矢。讨厌群聚和束缚，是绝顶强大的存在，孤高且自信，智慧也不容小觑。在学校本身及并盛一带都具有很强的影响力，背景是个谜。非常爱校（手机铃声是校歌），十年前穿着校服，一直选择呆在自己喜欢的年级。好战心超强，总是寻找更强的对手，强烈渴望着能与骸再次对决。声称绝不会和彭格列众人群聚，却多次救彭格列众人于水火之中，从不解释，即使不被理解也毫不在意，为人其实很温柔。口头禅是“咬杀（kamikorosu かみころす）”。因为里包恩很轻易地挡住他的攻击，就对他有兴趣，并且被一平敬慕。在指环战大空之战时，凭借意志拿到云指环解毒，解救狱寺，为狱寺救助蓝波和了平提供了可能，又解救山本，是此役扭转局势的关键所在。　在未来里的云雀和正一、阿纲了与十年前家族成员的调换以及正一卧底的策略，并且受里包恩所托指导纲，使其力量大增。在纲等人突袭密鲁菲奥雷分部时独守彭格列基地，看透对方阴谋，将计就计引来大部分敌人，并以一人之力将其歼灭。与幻骑士战斗时被调换，刚到未来就熟练运用指环火炎和匣子，激发出巨大力量。后再次被迪诺训练，和众人一起战斗。最终结束未来战斗，回到过去。　回到过去后虽然得知了彭格列继承仪式的消息，但还是独自行动，不担任警卫。后听到山本袭击后，主动前来并和家族成员参加继承仪式。　彭格列十代云之守护者，拥有云之指环——升级：云之手环Ver.X（与“小卷”融合）　彭格列匣：云针鼠“小卷”——形态变化：不被任何事物束缚，被歌颂为贯彻己道的浮云，阿诺德的手铐。（继承了初代云守的意志）　=================　六道骸（Rokudo Mukuro）声优：饭田利信　年龄：15岁　　生日：6月9日　星座：双子座　身高：177.5cm　体重：62kg　出生地：意大利　学校：黑曜中学　喜欢的花语：完美无缺　　喜欢的食物：巧克力　讨厌的食物：辛辣的　喜欢的颜色：黑、紫　兴趣：在自己制造的幻境中散步　武器：三叉戟　徒弟：弗兰　初登场：第19集　真正的雾之守护者，与库洛姆.髑髅一起构成雾之守护者的整体。从黑手党监狱越狱的三人组中的老大。曾经被艾斯托拉涅欧家族作为杀伤性武器开发而进行人体实验，后独立捣毁整个实验所，憎恨黑手党，来日本准备杀死彭格列家族第十代首领阿纲。特技是六道轮回，武器是三叉戟，利用附体弹可以附身操纵对方，常发出“Kufufu（クフフ）”的笑声。在与阿纲决斗后败北，被关进复活者的水牢无法行动，只能在精神世界对话得到外界消息，之后遇见库洛姆，将力量借给她，也利用她的身体实体化到现实活动。与沢田家光交易后，以保护城岛犬和柿本千种为条件，成为彭格列雾之守护者，由库洛姆持指环代替他行动。　在未来中附在古罗·基西尼亚的雨猫头鹰上操纵库洛姆与其对决，轻松获胜。后扮雷欧潜入密鲁菲奥雷窃取情报传到云雀恭弥所属财团的电脑主机上，被白兰识破，与白兰对决失败。十年里一直被关在复仇者监狱里，在被黑曜成员凭着弗兰的幻术成功救出后，前去支援彭格列。有两枚地狱指环。最终结束战斗后，彩虹之子向十年前的骸传达了未来战斗记忆。　彭格列十代雾之守护者，因关在复仇者监狱里，雾之指环由库洛姆带着。 升级：雾之耳环Ver.X（与“骸枭”融合）　彭格列匣：雾猫头鹰“骸枭”——形态变化：被歌颂为无法捕捉实体的幻影，D·斯佩多的魔镜。（继承了初代雾守的意志）　=================　库洛姆·髑髅（Chrome Dokuro）声优：明坂聪美　年龄：13岁　生日：12月5日　星座：射手座　身高：152cm　体重：41kg　出生地：日本　学校：黑曜中学　喜欢的食物：糖稀、爆米花　喜欢的动物：猫　讨厌的食物：油腻食物、凤梨　武器：三叉戟　最重视的人：六道骸、柿本千种、城岛犬、沢田纲吉　初登场：第44集　六道骸的实体媒介，与六道骸一起构成雾之守护者的整体。真实名为“凪”，原来是普通女孩，因救小猫而出了失去了右眼和全部内脏，后来在精神世界中遇到骸，骸利用力量制造了幻觉的内脏，延续了她的生命，得以生存。因骸的力量可以使用六道轮回，武器同样为三叉戟，可以唤醒骸的意识，使骸实体化在自己身上。称六道骸为“骸大人”，因为第一次有别人需要自己所以努力成为骸的力量，亦因为犬和千种是她第一次交的朋友所以非常重视。基本上对黑曜成员外不关心，但阿纲对她有某种程度的信赖，称阿纲为BOSS。六道骸被关在水牢中后利用她的身体实体化并参加指环争夺战中的雾之战。　在未来中与古罗·基西尼亚战斗后昏迷在基地里，后与草壁一起闯入梅罗涅基地，一系列后被彭格列成员在基地中为了提升幻觉和格斗能力接受训练。在京子、小春的帮助下，渐渐打开心扉。之后和众人一起对抗白兰和真六吊花。最终结束未来战斗，回到过去。　回到过去后继续居住在黑曜乐园，因城岛犬挂断电话的关系平时没有担任警卫。山本被袭击后继承当日利用幻觉让他出现在仪式当中。随后和家族成员参加继承仪式。　骸在她心中有着很重要的位置。　彭格列十代雾之守护者，拥有雾之指环。　彭格列匣：雾猫头鹰“骸枭”——形态变化：被歌颂为无法捕捉实体的幻影，D·斯佩多的魔镜。（继承了初代雾守的意志）

彭哥列家族

里包恩（Reborn）

年龄：1岁

生日：10月13日

穿著一身黑色的杀手兼阿纲的家庭教师。被诅咒的小宝宝“阿尔克巴雷诺”7人中的其中一员，证据是持有的**奶嘴。原本是自由杀手，受到义大利黑手党的彭哥列家族的彭哥列9代首领所托，来日本锻炼阿纲成为文武双全的10代首领。击毙了后悔的人之后可以使之复活，以拼死的心情使之努力的「死气弹」的使用者。冷酷而又面无表情，做事不考虑后果。对普通人友好，但是对阿纲和家族成员有著十分严厉的态度。至少拥有4位情人，碧安琪是其中的第四位。根据季节变化可以把甲壳虫和蜻蜓作为部下进行资讯收集。爱枪是捷克制的CZ75 NO.1。

列恩（Leon）

里包恩帽子上的宠物变色龙。具有形状记忆的特殊能力，能在大小不变的前提下变化成人和喜欢的东西。尾巴切断以后，形状记忆会变得不稳定。睡觉三天后就可以制作出死气弹。

沢田纲吉／阿纲（Sawada Tsunayoshi (Tsuna)）

血型：A型

身高：156公分

体重：45公斤

年龄：14岁

生日：10月14日

学校：并盛中学

男主角。因为学习和运动都不行所以被周围的同学称为“废柴阿纲”。是初代彭哥列家族首领私生子的后裔，於是被家族选为10代首领的正统继任者，本人强烈的拒绝。但是，在里包恩射出“死气弹”“小言弹”后，可以发挥出让人惊叹的潜在能力。由於流著彭哥列的血脉，於是有著超越常人的直观力。本来是软弱的干什麼事都想逃避的类型，但是十分注重友情，在朋友遇到危机的时候，会爆发出最强的力量。

武器是利用死气之火操纵的X手套。

在黑曜篇中死气弹战胜兰恰，后被打中新武器“小言弹”后战胜六道骸

指环篇拥有彭哥列家族正统继任者的证明大空指环

在指环争夺战中由於破坏规则被夺走

指环最终决战VS XANXUS

狱寺隼人（Gokudera Hayato）

年龄：14岁

血型：B型

身高：172公分

体重：59公斤

生日：9月9日

学校：并盛中学

从义大利来的阿纲的同年生。彭哥列家族的现役黑手党。武器是以香烟为火种的。又被称为“人类轰炸机”“SMOKING BOMB隼人”。由於败给了阿纲，就异常地崇拜阿纲，尊称他“10代首领”，自称是彭哥列10代首领（阿纲）的左右手。为了得到阿纲的赏识平时一直积极主动，但是头脑冲动，往往将事情搞砸，还屡次和自己看著不爽的对手发生争吵打架。本身是义大利大富翁黑手党的名门子弟。由於对城堡中的生活感到厌倦，8岁时离家出家。怀著对曾经家裏的专署医师夏马尔的憧憬，学习了和。从幼年开始，同父异母的姐姐碧洋琪成为最大的问题，由於体验了碧洋琪的有毒料理，只要一看到她就会肚子疼，严重时甚至昏厥。学习成绩十分优秀。主要擅长近距离和中距离战斗，建筑物内的战斗最为拿手。

黑曜篇排名并盛高中最强之第3位

在和千种的战斗中为保护阿纲而受伤，虽然经由夏马尔治疗前往黑曜国中，终因体力不支而倒下

。指环篇家族成员的证明岚之指环的拥有者在和贝尔菲戈尔的决斗中占据优势的情况下为了避免伤亡听到了阿纲的召唤后选择退出 比赛告负。

山本武（Yamamoto Takeshi）

年龄：14岁

生日：4月24日

身高：177cm

体重：63kg

血型：O

学校：并盛中学

阿纲的好朋友。从一年级开始就担任棒球部的主力，运动神经超群，人气极旺。天生轻松乐观的性格，总是面带微笑，同时也相当的好强。被里包恩所赏识，招募成为彭哥列家族的一员，虽然经历了许多危险，但仍然只当是小孩子的玩笑。武器是里包恩给的“山本的球棒”，擅长近距离战斗。家中开的是寿司店，作为经营者的父亲，乍看一下是厨师，其实过去是拥有剑术的杀手。为了迎接挑战，从父亲那裏继承了剑法“时雨苍燕流”，使用武器“时雨金时”。

黑曜篇排名并盛高中最强之第2位

轻松战胜犬但在和兰恰的战斗中受伤。

指环篇家族成员的证明雨之指环的拥有者

在和斯夸罗的决斗中获得胜利。

蓝波（Lambo）

想要除掉里包恩的乳牛装小孩。10年后的他长的和碧洋琪的前男友罗密欧一模一样。

年龄：5岁

生日：5月28日

身高：42cm

血型：A

身高：42公分（五岁的蓝波）

体重：？公斤

来历： 波维诺家族来的杀手

碧洋琪

使用有毒料理的杀手，通称「毒蝎子」。

生日：11月8日

血型：AB型

身高：165公分

体重：49公斤

三围：86．57．87

来历：里包恩的第四任情人，狱寺同父异母的姊姊。

Dr.夏马尔

喜欢女色的医生。同时也是个杀手。

来历：曾经是狱寺及碧洋琪家的家庭医生（？），现任并中校医，狱寺的师父。

一平

称为人间的香港杀手。招式是饺子拳，害羞时就会爆炸。

风太

人称排名风太，据说可以跟遥远的行星沟通对话。

泽田家光

阿纲的父亲，彭哥列家族的门外顾问。 阿纲失踪已久的老爸，因为指环突然回日本让阿纲觉得很惊讶。 目前是彭哥列门外顾问，负责与九代首领连络，在彭哥列中地位仅下於首领，紧急情况下的权限等同首领。 两年前以出门石油的理由出门（背景好像是南极）。

巴吉尔

家光的部下。根据家光的命令，为了给阿纲彭哥列戒指而来到日本。会使用「死气丸」让自己呈死气模式。武器是带刃的回力镖。 被家光传授了一堆时代错误的日本知识，自称在下，称呼他人XX大人，还会用洗衣盆洗衣服。

笹川了平

并盛国中3年级学生，拳击社主将。京子的大哥。热爱拳击的热血笨蛋，只要遇到有天份的人会马上诱劝对方加入拳击社。

口头禅是"极限！"。

自称可乐尼洛的头号弟子。

必杀技:极限太阳

云雀恭弥

最强的不良国中生，身为风纪委员却常做些违法的事。并中风纪委员长。全校最强也是最爱校的人。

他的手机铃声是除了他本人以外，被全体学生公认为「很白痴」的校歌。

使用一对有机关的拐子。 除了学校和跟强者交手以外的一切都不感兴趣。

讨厌成群结队的草食性动物（人们）和睡觉被打扰（吵醒他的人会被痛打）以及破坏学校者。

口头禅是"咬杀"。 生日:5月5日(日本儿童节;自己选择自己喜欢的日子:并中校庆日)

笹川京子

主要女主角。阿纲暗恋的女孩子。笹川了平的妹妹。

可乐尼洛

在黑手党乐园初登场的婴儿，穿著迷彩服，有著超大一把对战车来福枪，身边有著一只老鹰。

负责把了平训练成晴之守护者的人，现居笹川家。

跟里包恩一样的隶属於”阿尔柯巴雷诺”最强婴儿之一。

奶嘴是天蓝色。跟里包恩青梅竹马。原义大利海军潜水奇袭部队COMSUBIN军人。

拉尔?米尔奇

持有奶嘴颜色不明，阿尔柯巴雷诺一员。

使用。

右脸有烫伤痕迹。

X一组

瓦利亚

XANXUS

九代首领的养子，此代瓦利亚首领。

为了抢到九代目的位子而和阿纲他们进行了「戒指争夺战」。

拥有和纲同样的"超直觉"。沉默寡言，残酷而粗暴。

睨视他人时有一种快将他人压倒般的压迫感。

八年前发动彭哥列家族史上最大的叛变"摇篮"。

史佩尔毕．史库瓦罗

性格好战的长发剑士。XANXUS方的雨之守护者。

曾是瓦利亚首领，将其让给了XANXUS。

左手（义肢）持填入火药的西洋剑战斗。

贝尔菲哥尔

通称贝尔。使用匕首和钢索。

XANXUS方的暴风雨之守护者。瓦利亚中的天才。

因为王族血统和卓越的战斗能力而得到"撕裂王子"之名。

年少时曾以"我以为那是蟑螂"的理由杀死双胞胎兄长，因为忘不了当时的快感而自愿加入瓦利亚部队。

鲁斯里亚

XANXUS的晴之守护者。

性用语的泰拳手。喜欢搜集尸体。

哥拉．莫斯卡

XANXUS的云之守护者。负责辅佐首领之职。

带著防毒面罩的壮硕男性。实体是旧义大利军开发的战斗兵器。

以死气之火作为动力来源，莫斯卡里面被装入彭哥列九代首领。

列威．亚．坦

XANXUS方的雷之守护者。列威雷击队的队长。

对首领的忠诚心非常浓厚，不容许任何人污辱首领。

动作笨重。武器是八把电气伞。

玛门

XANXUS的雾之守护者，也是阿尔柯巴雷诺靛色奶嘴的持有者。

幻术师，驱使背上卷筒卫生纸状的特殊纸战斗。

能利用打喷嚏时的鼻水作出探测目标物所在地地图

加百罗涅家族

迪诺

称号是”跳马”（法拉利的标志），使用皮鞭。

彭哥列家族同盟加百罗涅家族的第十代Boss，非常爱护部下。

阿纲的师兄，从前也是里包恩的学生，后来因为戒指争夺战的关系，成为云雀恭弥的教师。

如果没有部下在身边就会变的笨手笨脚，平地走路会跌倒、挥鞭子会打到自己。

有一只名叫安翠欧的乌龟，碰到水会不断变大。

罗马利欧

迪诺最信任的部下，常常跟在迪诺身边。

是并盛中学副风纪委员长草璧的酒友。

黑曜国中

六道骸

黑手党的刑务局逃狱者三人组之一。

艾斯托拉涅欧家族出身。特徵是发型、有数字的右眼。

因为过往经历对黑手党抱持恨意，想要占据在黑手党中份量相当重的彭哥列家族的未来首领纲的身体来毁灭黑手党而展开狙击。

使用特殊能力"六道轮回"，以及只要用武器伤到他人就可附身在对方身上的"附身弹"。因为六道轮回的关系擅长棒术，使用三叉戟。

在与纲战斗失败后，和柿、犬被"复仇者"带走，在复仇者的监狱里再度试图逃狱，结果只有柿犬两人成功逃脱，骸则被抓回，关进最下层监牢严密看管。现在只能在精神世界对话得到外界消息。在此之中遇见库洛姆，将力量借给她，也利用她的身体得以到现实活动。

以保护逃狱成功的柿与犬为交换条件，接下纲的雾之守护者位置，由库洛姆持有雾之戒。

*当初选择黑曜国中落脚的理由是因为制服比较帅。

柿本千种

逃狱者三人组之一。艾斯托拉涅欧家族出身。

戴眼镜和奇怪的帽子，脸上有条码图案，不爱说话。使用会发射针的溜溜球。

黑曜后被复仇者逮捕。藉由骸的帮助从复仇者手中逃狱后受家光庇护，不被复仇者追击，之后与库洛姆共同行动。

城岛犬

逃狱者三人组之一。艾斯托拉涅欧家族出身。

和柿相反的性格，相当喋喋不休。只要更换各种动物齿模的卡夹，就能发挥该动物的能力。

黑曜后被复仇者逮捕。藉由骸的帮助从复仇者手中逃狱后受家光庇护，不被复仇者追击，之后与库洛姆共同行动。

库洛姆?髑髅

跟骸同样发型使用同样武器，右眼带著骷髅模样眼罩的少女。

本名凪。为了救猫而遭遇交通事故，失去右眼和内脏。在生死徘徊中精神遇到骸，以骸的力量制造出幻觉的内脏而得以存活。

因为体质特殊能够短时间的召唤骸的意识。

库洛姆?髑髅（kuromu dokuro）之名是由六道骸（rokudo mukuro）改变文字顺序而来。

兰奇亚

骸等人脱狱的朋友之一。被骸操纵作为影武者使用。

武器是外表刻著蛇纹的巨大钢球"蛇钢球"。外表凶恶其实相当善良。

武器

――使用者：狱寺隼人

十年后 ――使用者：蓝波

山本的球棒 ――使用者：山本武

双拐 ――使用者：云雀恭弥

鞭子 ――使用者：迪诺

X手套 ――使用者：泽田纲吉

时雨金时 ――使用者：山本武

技能

电击角 ――使用者：大人蓝波

Poison Cooking ――使用者：碧洋琪

三叉戟蚊子 ――使用者：Dr.夏马尔

饺子拳 ――使用者：一平

六道轮回 ――使用者：六道骸、クローム髑髅

地狱道.饿鬼道.修罗道 .畜生道.人间道 .天界道

极限太阳 ――使用者：笹川了平

时雨苍燕流 ――使用者：山本 武、山本 刚

彭哥列戒指

天空之戒 ――持有者：沢田纲吉、XANXUS

岚之戒 ――持有者：狱寺隼人、贝尔菲哥尔 (为「暴风雨之戒」。)

雨之戒 ――持有者：山本武、S．史库瓦罗

晴之戒 ――持有者：笹川了平、鲁斯里亚

云之戒 ――持有者：云雀恭弥、莫斯卡

雷之戒 ――持有者：蓝波、列威．亚．坦

雾之戒 ――持有者：库洛姆．髑髅(六道骸)、玛门