体育运动摄影技巧_体育摄影技巧

1.体育摄影师拍太极比赛的技巧

2.体育摄影对焦技巧有哪些？

3.捕捉激动人心那一刻的体育摄影小技巧

在体育摄影中，对焦是一门很难掌握的技巧，这是因为体育摄影的被摄对象都具有很强的动感，速度很快，它不大可能允许你去慢慢地琢磨，精益求精地对焦。专业的体育摄影记者都是取追踪对焦:他们不断改变焦距，随时让竞赛者在取景框中保持清晰的影像。但是，这项技巧初学摄影者是很难练得炉火纯青的。

　比较容易的方法就是借助于相机上的自动对焦系统。虽然自动对焦系统可以迅速地对好焦点，但如果使用方法有误，就不能发挥它应有的效用。也就是说，只有把被摄体恰到好处地留在取景窗中央的测 距框内，才能达到准 确对焦的目的。要是相机配备的镜头焦距不是很长，视角较大，把运动的被摄体 安排在取景框中央的测距框内，还算容易;如果相机所配备 的镜头是200毫米以上的长焦距镜头，由于视角较小，既要追踪被摄体，又要对准测距框，可能会感到很吃力。为了适应这种场合，不妨改变上述习惯，可暂时不考虑取景框的范 围如何，只利用测距框追踪被摄 体，这样在感觉上可能会轻松一 些。如想把被摄运动员拍在画面中央以外的位置，而且还要利用自动测距系统时，应该利用对焦自动锁定装置，让焦点固定住。要是被摄体呈激烈移动状，时间上不容许利用锁定装置，而构图又非要求把被摄体摆在画面中央以外的位置不可，此时就必须解除自动对焦，而改为手动对焦。

　拍体育照片时还有一种常用的对焦方法，那就是陷阱调焦，即当被摄体进入预定焦点时随即按下相机的快门。一些先进的相机就具有这类性能。陷阱调焦很适用于体育摄影，如用此方 法来拍摄跳高运动员飞过横杆的动作就十分理想。拍摄时，可以先把焦点调在运动员可能越 过横杆的某一点，然后把焦点锁定，使其不再前后移动，最后视运动员飞越横杆时的情况按下 快门，即可拍摄到清晰度很高的照片。

　值得一说的是，如果被摄体以极快的速度运动，如赛车，我们在运用陷阱调焦技巧时，还必须提前按动快门。也就是说应该 在主体抵达这个地点之前的一刹那按下快门。提前按快门，可以弥补按下快门到快门实际打开之间的那段时差。当然，目前某些先进的自动对焦相机的对焦能力已赶得上赛车的速度，即使赛车是以最高 速度从画面上横向疾驰而过，也可以把它拍下来。如果你在拍摄前不清楚运 动物体会经过哪一点，只知道会通过某一区域，那么可以用区域对焦方式，拍摄时尽可能用高感光度胶卷，根据光线条件和胶片感光度，尽量使用小光圈。对焦时，根据镜头上的景深表，让这一区域处于景深范围之内，把确切的焦点对在这一区域靠近相机一方的1/3处，因为前景深小于后景深。如此操作，就能获得较好的效果。要是运动员出现在较远的距离上，可以用超焦距的方式拍摄。从镜头上的景深表中可查出与拍摄时用的光圈相应的景深范围，然后转动调焦环，使后景深标志对准调焦环的无限远标志，这将使你在所使用的'光圈下获得最大的景深。如果被摄的运动员将有规律地出现在几个远近不同的区域，可用纸带做一个圈，装在距离环上，最好用白色纸，上面设置几个特殊区域的标记，在拍照 之前只要按照标记调焦，就可十分迅速地确定焦点位置，根本不用通过取景器对焦。

　对焦的目的自然是为了求得高质量的影像，焦点清晰是墓本的要求。但对初学者来说，要 求每张照片都能焦点清晰有一定的难度，因为影响焦点清晰的因素有许多，如果不能很好地把握，就很难获得清晰的影像。以下是几个保持焦点清晰的好方法，供初学者参考:

　1.防止震动。震动会使照片中的影像晃动模糊，即使原先对焦十分准确的影像，也会因此而 影响结像的清晰度。产生震动的原因一般有两个:

　一是照相机震动，即在按下快门时，照相机由于把持不稳而产生晃动。

　二是主体移动，也就是在镜头快门开启的瞬间，被摄主体自身处于运动状态，而快门速度不够高，没有凝固住动态，因此出现影像模糊情况。

　要避免照相机震动，可以从三方面取措施: ①将照相机装在三脚架上，稳定照相机。如果受拍摄条件的限制，无法支撑三脚架，也可改用独脚架。②提高快门速度(一般用 1/250秒的快门速度)，就能减弱照相机震动产生的影像晃动。③用正确的持机方法。在不用三脚架的情况下，持机的姿势正确与否，会直接影响到照相 机的稳定。要克服被摄主体自身的动态模糊，方法只有一种，那就是提高快门速度，只要条件许可，快门速度越快，效果越好。

　2.不要片面追求 小光圈。初学者认为小光圈会增加景深， 一定会使影像清晰， 因此，他们往往不分场合，把光圈收得很小，特别是在对焦没有把握时，更相信小光圈能助其一臂之力。但是这样做的最后结果常常不理想，因为用小光圈会导致降低快门速度，并因此引发照相机震动。所以，片面追求小光圈不是上策，正确的做法应是积极使用高速快门和三脚架。

体育摄影师拍太极比赛的技巧

　 Q：请您总结下您的摄影风格。

　 A： 我拍照通常是很即兴的。我想很少有摄影师像我这样专门拍摄某个自行车选手赛前和赛后的样子。我通常会和车队一起行动，捕捉他们生活中的样子。多数体育摄影师都会将赛事照片即时发布在多家报刊杂志上，形成新闻效应。但我拍摄的照片更像是在讲述比赛选手的故事，我努力用一种非常个人化的方式将自己与被拍摄者联系起来。

　 Q：您入行时是拍摄人物肖像，后来为什么改拍自行车比赛呢？

　A：当时我住在洛杉矶，那里的摄影界相当商业化。拍摄虽然很有趣，但找到合适的工作其实相当难。后来，找到合适的工作越来越难，我就放弃摄影转而参加三项全能比赛了。参加训练时结识了体育界的人，他们邀请我为一个澳大利亚自行车队拍照。尽管我此前从没有进行过体育摄影，但我决定在这次拍摄中用人物拍摄的手法，专注于赛事背后的故事。没想到他们很喜欢我的照片，并邀请我整个赛季都与他们一起，继续拍摄工作。

　 Q：您从事这项工作多长时间了？

　 A： 我2010年进入体育摄影这一行。去年，我得到一份为富士自行车赞助的Geox—TMC车队工作的机会。期间，我在意大利待了7个月，不时向杂志和博客投稿。这次工作经历加深了我对自行车运动的认识。自行车比赛在意大利就好比全国橄榄球联盟在美国影响那么大。自行车运动员像摇滚明星一样受欢迎，但不得不说在意大利的自行车比赛车程更长，更辛苦。但对于一位女摄影师来讲，这反而带来不少好处，至少那些资深的体育摄影师不会把我当做和他们抢新闻的竞争对手。

　 Q：是什么激励您从事这项工作？

　 A： 我刚进入体育摄影这一行的时候对运动员和自行车运动都有一套自己的认知。但之后作为专攻自行车运动的摄影师，我也曾拍摄过帆船、橄榄球等运动主题。运动员们全心投入、忍受伤痛却从不放弃的精神激励着我。所以我决定，一定要通过我的镜头记录下他们努力的身影。

　 Q：您每天的拍摄工作是如何安排的？

　 A： 如果遇上环西自行车赛、环意自行车赛这种一连多天都进行比赛的时候，每天都奔波在路上。如果我没有跟车队的话，每天拍摄结束后都会把当天拍得照片和录像导出相机进行编辑，每天大概能拍35G到50G的.素材。那段时间天天早起，拍摄时间通常和比赛时间一样，持续一整天，在不同的赛点间奔波。有时候是跟着车队的车，有时候是坐在摩托车后面，甚至有时候和别的摄影师一起租车跟随比赛，也有不慎偏离比赛路段的时候。全程跟拍压力很大，有时候我到了现场拍了一段时间，却不知道比赛什么时候才能结束。

　 Q：您拍摄时都用哪些设备呢？

　 A： 我用佳能“无敌兔”，EOS 5D Mark II。这款机子具有摄录功能，尽管对体育摄影来说不是最佳选择，但对我来说并没有多大影响，因为我也不怎么拍博眼球的商业性照片。大部分时间我使用16–35mm的镜头，在弱光环境或拍摄肖像时，我用24—70mm的镜头，同时也用70—200mm的镜头，它们都是光圈为2。8的镜头。如果开车的话，我会带上黑色背景帷幕，以及大堆的电池以备不时之需。

　 Q：您通常在外拍摄多久？

　 A： 去年我在美国只待了3个月左右，其他时间除了跟去欧洲自行车赛还参加了联合国儿童基金会的人道主义活动。为去年秋天在马里和尼日尔进行的人道主义健康拍摄了一组静物照片，两条纪录片。这次工作于我而言是极大的挑战，但我也从中受益良多。

体育摄影对焦技巧有哪些？

总结上下面几点吧，可以试试：

1.如果有比较漂亮的动作，如有腾空，跳跃，可以用快快门把动作定格下来。

2.也可以用慢快门，体现太极拳师打拳是的轨迹。

3.如果可以用闪光灯，就更好了。用闪光灯定格，然后慢快门记录轨迹。

4.尝试一下多重曝光，在同一张底片下留下好几个影响，体现运动感。

捕捉激动人心那一刻的体育摄影小技巧

确实像你说的那样，在体育摄影中，对焦是一门很难掌握的技巧，这是因为体育摄影的被摄对象都具有很强的动感，速度很快，它不大可能允许你去慢慢地琢磨，精益求精地对焦。以下是几个保持焦点清晰的好方法，供初学者参考：一．防止震动震动会使照片中的影像晃动模糊，即使原先对焦十分准确的影像，也会因此而

影响结像的清晰度。产生震动的原因一般有两个：1.是照相机震动，即在按下快门时，照相机由于把持不稳而产生晃动。2.是主体移动，也就是在镜头快门开启的瞬间，被摄主体自身处于运动状态，而快门速度不够高，没有凝固住动态，因此出现影像模糊情况。要避免照相机震动，可以从三方面取措施：1.将照相机装在三脚架上，稳定照相机。如果受拍摄条件的限制，无法支撑三脚架，也可改用独脚架。2.提高快门速度(一般用

1／250秒的快门速度)，就能减弱照相机震动产生的影像晃动。3.用正确的持机方法。在不用三脚架的情况下，持机的姿势正确与否，会直接影响到照相

机的稳定。要克服被摄主体自身的动态模糊，方法只有一种，那就是提高快门速度，只要条件许可，快门速度越快，效果越好。二.

不要片面追求小光圈初学者认为小光圈会增加景深，

一定会使影像清晰，

因此，他们往往不分场合，把光圈收得很小，特别是在对焦没有把握时，更相信小光圈能助其一臂之力。但是这样做的最后结果常常不理想，因为用小光圈会导致降低快门速度，并因此引发照相机震动。日本摄影家小久保善吉在

调焦方面有自己独特的办法。每次拍摄时，他都要背上三台相

机，各台相机的焦点确定为：距自己所处位置10米远的，用

100毫米变焦镜头，焦距100；距离20米远的，用200毫米变焦

镜头，焦距200；距离30米远的，用300毫米变焦镜头，焦距300。他认为，这样拍摄时不必分心去调整焦距，可以根据目测结果判断该用哪架相机。最后我来个小提示，片面追求小光圈不是上策，正确的做法应是积极使用高速快门和三脚架。

　我们都很着迷动作摄影，特别是捕捉体育运动中激动人心的一刻。要想拍摄很好的体育照片，始终需要考虑多个因素。在本章中，我们会复习有关获得清晰效果的方法。

　1、体育知识

　虽然并非必须，但是如果您熟悉所要拍摄的具体体育运动，那么就具备了一定的优势。这在预测将要发生的动作方面有所帮助。

　位置：

　了解拍摄地点对成功的拍摄有极大的好处。不仅应该关心拍摄对象，还要关心背景。拍摄位置不应让使观看者的目光从拍摄对象移到背景上。尽可能让拍摄对象占满整个画面。多数人没有通行证，无法在拍摄中获得好位置，所以应该尝试尽可能地靠近对象。

　使用f/2.8的光圈将照片中繁杂的背景模糊了，将对象从背景中分离出来

　2、装备

　由于多数时间都是从远程拍摄，所以配备长焦镜头很有必要。不同的体育运行需要不同的长焦镜头。例如，对于篮球运动，85mm的镜头可能就足够拍摄基本的动作了。400mm的镜头可能更适合足球运动。镜头的速度也是一个关键因素。光圈越大或者镜头越快，就可使用越快的快门速度。

　较快的快门速度能够更好地捕捉动作(参见随后的捕捉动作一节)。另外，光圈越大，背景就越容易失焦。这就可以减少因背景杂乱而导致的注意力分散，使拍摄对象清晰可见。多数体育摄影师都使用增距镜来增加镜头的焦距。增距镜通常提供1.4x或2.0x范围。如果使用200mm的镜头和2.0x的增距镜，则焦距加倍。但是，记住这样就要忍受整整丢失两级光圈。因此，如果在200mm时的最大光圈是f/2.8，那么使用2.0x的增距镜后，最大光圈只有f/5.6。这对于室外运动摄影还可以，但是在拍摄光线不足的室内运动(如体操)时可能是个问题。

　1.4x的增距镜

　相机：

　下一个重要的装备当然是相机。多数相机具备自动对焦功能，这在跟踪移动或快速运动时有很大帮助。但是自动对焦机并非十全十美。的是，很多相机和镜头都具有手动对焦选项，可在比较容易预测的运动(如游泳)中使用。使用手动对焦时，只需在动作将要发生的地点预先对焦并等待就可以了。确保在要拍摄的动作到来前开始释放快门。如果看到要拍摄的动作时才释放快门，那就太晚了。此时，如果相机具有每秒拍摄8张画面的功能就会很有用，因为正好拍摄了所需动作的机会要高。如果相机较慢，那么在预计要拍摄的动作方面，就必须更多地依靠运气和/或技巧。

　如果要拍摄很多纵向照片，考虑使用带有快门释放按钮的垂直把手(如果相机不随附提供的话)，避免使胳膊过度疲劳。

　3、 相机支撑

　如果使用较大并较重的镜头，如300mm f/2.8，应考虑使用单脚架来帮助支撑装备。让一支手尽量靠近镜头的远端，减少相机的摇动。三脚架也可以，但是它的限制更多，因为他无法像单脚架移动。

　闪光灯：

　可以使用闪光灯来捕捉动作，并使用摇拍来拍摄更有创造性的作品。但是请注意，某些运动禁止使用闪光灯，因为它会分散运动员的注意力。如果使用它，要记住它的充电速度不够快，无法连续拍摄照片。

　使用闪光灯照亮较暗环境中的拍摄对象。此处闪光灯不会分散游泳者的注意力

　4、捕捉动作

　捕捉动作时需要较高的快门速度才能得到活泼清晰的图像。找到各种体育运动所需的最低快门速度需要一定的经验。但是作为一个指导原则，最低快门速度应该比手持速度快4倍。手持速度是焦距的倒数。如果使用300mm的镜头;则手持速度应该是1/300s。所以要想捕捉动作，应该使用1/1200的快门速度。为此可以使用较大的`光圈和较高的ISO进行拍摄。但要将使用较高的ISO作为最后的手段，因为它会在图像中引入过多的噪点。

　在这种情况下为了捕捉动作，使用了较快的快门速度

　5、摇拍

　有时看清所有细节可能不太吸引人，因为可能只是想突出动作，或者为动作“赋予生命”。在这种情况下，摇拍是一种常用的技巧。为此需要随着的动作移动您的相机，让背景模糊。此时为了捕捉对象的移动，可以使用闪光灯，在对象和四周的图像之间产生较高的对比度。使用快门优先并估算一下要拍摄的效果所需的快门速度。正确的快门速度取决于镜头、拍摄对象的移动速度以及和对象之间的距离。进行试验是了解这些参数的最佳方式。

　摄影师跟踪前面的自行车运动员，并使用足够快的快门速度保证该对象清晰，但快门速度又要足够慢，使背景变模糊